使うほどに体が引き締まる効果の秘密とは…

2つの運動刺激で体を引き締めてくれ
体幹トレーニングが自宅で出来てしまう点。

・ジム通いができない人
・何をやっても体が引き締まらない人
・効率的にボディシェイプしたい人

必ず結果にコミットするダイエット器具なので
楽天ランキングでも何ヶ月も上位をキープしているダイエット器具。

「ドクターエア「3Dスーパーブレードプロ」が
なぜ、こんなにも注目され続けているのか?

効果や口コミも含めて分かりやすく
お伝えしていきます。

人生史上最高の体に作り上げるには
ある秘密があったんです!

3Dスーパーブレードプロで痩せる効果はあるの?

3Dスーパーブレードプロとは、
これ1台でウォーミングアップから
クールダウンまで出来てしまうダイエット器具。

使えば使うほど、今まで使っていなかった体の筋肉が
目覚めていく点がポイントです!

筋肉がないと絶対に体は引き締まらない。
例え、体重が落ちても筋力がついてないと見た目に太くなる。

だから、筋肉をつけることって
キレイな見た目になるためには必須条件なのです。

3Dスーパーブレードプロの場合、
最大30㎜の上下振動と最大およそ毎分2500回の微振動で
2つの運動刺激を与えることが出来ます。

なので、体をしっかりと引き締めて
体幹トレーニングまでも出来る
使える、結果を出すダイエット器具。

とても重要な事なので、
2つの運動刺激について説明しておきます。

・上下振動

全身の筋トレとバランス運動、筋肉の伸縮運動が行えます。

全身振動による効率のいい筋トレと不安定な振動により、
体幹・バランスの鍛錬も行うことが出来ます。

・微振動

身体の準備、ウォームアップ運動が出来、
足裏への刺激も行えます。

微振動による刺激で身体をほぐして、
全身くまなく振動を与えてウォームアップします。

※ウォームアップとは
 準備運動をして体を温めることを言います。
 日本ではウォーミングアップということもあります。

この2つの運動刺激によって

眠っていた身体を起こすための準備運動がなされ、

体幹トレーニング

筋トレなどを行い

最後はクールダウンまでしてくれる

引き締めたいと思っていた身体を
効率良く鍛えることができる点

これこそが「使うほどに体が引き締まる効果の秘密」です!

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本当に痩せるのか?使った人たちの口コミ・評判

ぽっこりと出てしまったお腹
だるだるの二の腕
パツパツの太もも
垂れたバスト

など全身を効率的に効果があるので
自宅で体を引き締めたいという多くの人に
使われているダイエット器具。

実際に使うと

どんな効果があったのか?

どんな使い方をすれば効果的なのか?

など、掘り下げていきます。

参考にしてみて下さい。

50代半ば/女性

身体を動かすことが本当になく、
肉は付き放題、体はむくみ放題でした。

さすがにこれではどんどん太るだけではないかということで、
息子が3Dスーパーブレードプロを買ってくれました。

わりと高価なものなので、自分では手が出ず、
助かりました。

『難しいことをするわけではないから続くでしょ』
と言われて、毎日乗ってみました。

上下振動、微振動の効果でしょうか?

お肉が揺れる揺れる!

本当に体を動かすことがなかったので、
初めて使った日の翌日は筋肉痛になってしまいました。

30代前半/女性

会社帰りにジムに通おうかなと思っていたが、
残業も多くてなかなか決めかねていた。

そこで、この3Dスーパーブレードプロを
とりあえず使ってみようかなと思って購入。

到着したら思っていたよりも大きめで少し驚いたが、
音はそんなに響かなそう。

下半身トレーニング、上半身トレーニングと
いろいろ出来るので、バリエーション豊富。

下半身が特に太くなった気がしているので、
下半身中心にトレーニングを始めたが、
現在半月ほど続けてちょっとふくらはぎが引き締まった感じがした。

続けていたらもっともっと鍛えられるかな?
とりあえず続けやすそうではある。

40代後半/女性

自宅でトレーニング出来るアイテムを探していました。

今回のこのドクターエア 3Dスーパーブレードプロを
使い始めて気付いたのですが、血行が改善したこと。

今まで血行不良だったことにもあまり気付いてなかったのですが、
使うようになってから冷えも軽くなり、
むくみも軽減してきました。

効果があることがわかったので、
継続してスリムな体を目指そうと思います。

20代前半/女性

友人が使っていて、とても良いと言うので、
自宅にお邪魔したときに使ってみました。

もしかしてちょっと騒音がするかも?と思ったのですが、
全然大丈夫。
私のアパートでも使えそうかなっと。

あんまり効果を感じないのでは?と思ったけど
20分上半身トレーニングをしたらとても良い感じで、
これは使える!!と確信。

腹筋にかなり効果があったようで、
次の日ちょっと筋肉痛になってびっくり。

もちろん、自分でも購入しましたよ。

40代後半/男性

使い始めて数日なので目に見えた効果は分かりませんが
筋肉痛っぽくなっているので効いているんだと思います。

40代/女性

店頭で試して良かったので、最新機種のProを購入しました。
自分で動くのではなく動かしてくれるので楽ちんで毎日使っています。
便通が良くなったんですよ!

使うタイミングは、食後は避けた方が良いってことだけ言っておきます。
振動で胃の内部がかき混ぜられている感じで胃痛が起こりました。

30代後半/女性

量販店で主人が見つけ、一緒に使っています。
若い時は二人ともスポーツをしてましたが、筋力が落ちて運動してもしんどくて続かない。
しかし、このこちらなら継続できるのでイイです。

直立と膝を少し曲げるのとでは不思議なもので負荷がかかる場所が全然変わります。
このマシーンを使って筋力アップし、動ける体を取り戻します。

40代前半/男性

こちらの古い機種のコメントを見ると床が揺れるなど不安要素があったのですが、
少なくともPROの方は全く気にならないです。仕事から帰った夜でも家族に遠慮なく使える点もイイです。

デメリットとしては、機器が重すぎること。
マットの上に置いてますが、マットもすぐにダメになりそうです。

40代前半/女性

運動が嫌いで痩せたいけど痩せられない。
でも、これは私に向いていて乗っているだけでもOKなのでイイです。
本当にブルブルしてかゆくなります。
5分で微妙に筋肉痛になったので効果に期待できると思いました。

30代後半/女性

一回乗ってみたのですが、凄くお腹に効きそうなので買ってよかったです。
また、血行が良くなっているのか?痒いけどポカポカしてきます。
トレーニング方法がもっと詳しく載っていると嬉しかったかなー。

口コミ・評判 まとめ

・お腹に効きそう
・痒いけどうっすら筋肉痛になる
・ポカポカしてきて血行が良くなる
・乗るだけなので楽
・5分でも筋肉痛になった
・機器が重すぎる
・むくみ解消
・便秘解消

音がうるさいイメージが持たれていますが
この辺りは心配ないということ。

また、揺れがひどいという古い機種の口コミがあるけど
PROの方は大丈夫であること。

ポカポカしてきて血行が良くなるという感想が多く
翌日に筋肉痛を感じる人も多い。

まとめると、筋肉に働きかけているのは間違いないので
効果が出るまで毎日続けてみることが重要かなと思います。

乗るタイミングとして注意が必要なのは
食後は止めておきましょうってこと。
振動で胃痛になる可能性もありますので!

実際に体験してみないと分からないことも多くて

継続できる人とそうでない人、
元々筋肉の付きやすい人とそうでない人
体脂肪率の違い
男女の違い

などで、効果の出方は多少違ってくると思います。

量販店より「3Dスーパーブレードプロ」をお得に購入できる

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3Dスーパーブレードプロの効果的な使い方

3Dスーパーブレードプロは、乗るだけで
上下振動と微振動という2つの運動刺激の効果により
身体を引き締めて、体幹トレーニングすることが出来ます。

下半身トレーニング

・内もも、臀部のトレーニング 2分

胸の前で肘を落とさないように腕を組んで、
足幅を広めに取って乗る。

つま先を外側に向けて軽くしゃがんで、
つま先、膝を同じ方向にキープ。

背中は丸めずに、目線は床と平行にキープし、
姿勢も崩れないようにする。

・脚全体のトレーニング 2分

肩幅程度に脚を開いて、リラックスして直立に乗る。

胸の前で肘を落とさないように腕を組んで、お尻を引くようにし、
軽くしゃがむ。

背中を丸めないようにキープ。

・臀部、もも裏のトレーニング 2分

脚幅は少し広めで、つま先を内側に向くて、内またで乗る。

バランスを取りつつ、お尻を後方に引いて、
身体をくの字の状態でキープする。

目線は床の平行にし、背中が曲がらないようにする。

・もも裏のストレッチ 各ポーズ左右1分

中心から少し外側へずらした位置に片側を乗せ、つま先を立てる。

上半身を前に倒し、もも裏が心地良いくらいに伸びたところでキープ。

膝が曲がらないように両手でサポートする。

・もも前、付け根のストレッチ 各ポーズ左右1分

3Dスーパーブレードプロに背を向けて、
中心から少し左右にずらした位置につま先を立てて乗せる。

もも前が心地良く伸びたところで逆の足を前の方に出して
膝を軽く曲げてキープ。

上半身トレーニング

・お腹のトレーニング 2分

脚を肩幅程度に開いて、リラックスした状態で直立に乗る。

目線は床と平行にキープし、姿勢が崩れないようにする。

・肩のトレーニング 2分 バンド使用

脚を肩幅程度に開いて、直立に乗る。

付属バンドを持って、体の横位置に腕を上げ、
バンドのテンションを感じる位置で止める。

・二の腕のトレーニング 2分 バンド使用

脚を肩幅程度に開いて、直立に乗る。

バンドを持って肘を曲げ、バンドのテンションを感じつつ、
バンドが緩まないところで止める。

・背中のトレーニング 2分 バンド使用

脚を肩幅程度に開いて、直立に乗る。

バランスを取りつつ、お尻を後ろの方に引いて、
身体をくの字の状態にする。

背中が曲がらないように気を付けながら肘を曲げて、
後方にバンドを引いて止める。

・背中のストレッチ 各ポーズ左右1分

前に座った状態で、両腕を伸ばして、拝むような感じで
肘下から手の平を乗せる。

背中が心地良いのを感じつつ、腕が曲がらず、
背中も丸くならないようにキープする。

・胸のストレッチ 1分

片端に片手を乗せ、四つん這いになる。

乗せた方の腕を90度くらいに曲げて、
腕が心地良いくらい伸びたのを感じたくらいでキープ。

効果的な使い方まとめ

体の部位ごとに様々な使い方をご紹介しましたが、
鍛えたい部分に合わせて使い続けることで、
理想のスタイルに近づくことができます。

また、使うタイミングとして
口コミでもありましたが…

食後で胃に食べ物が残っている時に乗ってしまうと、胃痛が起こりやすくなります。
少し時間をおいてから乗るようにしてください。

3Dスーパーブレードプロはこんな悩みに効果的!

3Dスーパーブレードプロは、
次のような悩みがある方に効果的です。

・運動したいとは思っているがなかなか続かない人

・せっかくジョギングやウォーキングを始めても飽きやすい人

・忙しくてジムに通う暇がない人

・成人病予備軍なので痩せなくてはいけない人

・どんどん太り続けているが痩せられない人

・あまり苦労はしたくないが痩せたい人

基本的に3Dスーパーブレードプロは、
自宅にいながら乗るだけでトレーニング出来る機器なので

痩せたいけども運動するのが嫌い
ダイエットが続かない
運動する時間がない
自宅でひっそりやりたい

という方には、試してみて欲しい機器です。

筋肉が付いてきて、体のラインに変化が出てくると楽しくなりますよ。
たまには、鏡で体をチェックしてみてくださいね!

理想の体型写真を鏡の横に貼っておくと
やる気が倍増し継続しやすくなります!

3Dスーパーブレードプロを最安値で購入するならどこ?

3Dスーパーブレードプロの価格を公式サイトで見てみると
59,800円(税込)です。

楽天市場でも同じ価格で販売しています。
また、送料無料で届けてくれます。

カラー展開は、ピンク・ブラック・ホワイトの3色展開で
バリエーションもあるし、好きなカラーが選べるので、ちょっと嬉しいですよね。

楽天では

・カラーが選べる
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・キャッシュレス5%還元対象である

など、特典が多いから購入しやすい。

また、楽天カードを持っていない場合は
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リモコンとタッチパネルで簡単に操作出来るので、
到着してからすぐにでも使い始めることが出来ます。

思ったよりも大きめと感じる方もいるようですが、
静音仕様なので、マンションやアパートにお住いの方でも
心配することなく使うことが出来ます。

3Dスーパーブレードプロの口コミ・効果 まとめ

3Dスーパーブレードプロを購入した方の口コミでは、
購入して良かった、思っていたよりも効果がある、
という意見が多かったですね。

乗るだけなので簡単ですが、体幹トレーニングも出来るので、
とても優れたアイテムということがわかります。

忙しい方、運動嫌いな方、ズボラさんでも
自宅にいながら手軽に始められますので
気になっている方は試してみる価値があります!

加齢で太ってきたのを気にしている方、
スリムなスタイルに憧れている方、
何かトレーニングを始めなくてはと思っている方は
使ってみると良いですね。