オンラインヨガSOELU(ソエル)は口コミ評価が高かったので調べてみたところ気軽に始められ、みんなが継続する理由が見えてきました。
最大のポイントは「無料体験」の期間がある手軽に体験できる点！
オンライン上の向こう側で一緒にやりながら教えてもらえるから継続しやくて、YOGAのポーズも正しい状態でキープできる♪
まとめると
- 今なら入会金0円、月額980円！
- 一人ではなく先生と双方向オンラインレッスン
- 自分のスマホ、タブレット、PCで出来る
- チケット繰り越し、休会制度もある
家族が寝ている5時台から23時台までライブレッスンがあり、
24時間視聴可能なビデオレッスンもあります。
子育て中の方でも安心の赤ちゃんが泣いたら補償などもあり、
なかなか外に運動しに行くことが出来ないママさん達にも
おすすめです！
オンラインヨガSOELU（ソエル）は自宅で気軽に始められる！
オンラインヨガSOELU(ソエル)は、
なかなか運動する機会がないな、ヨガに通うのは億劫だな、
と思っている方にぴったりです。
自宅にいながら自分の好きな時間に始められるので、
今までいろんな理由をつけて始められなかった方からも
大変好評です。
ただ一人で動画を観て行うのとは異なり、
双方向オンラインレッスンをすることが出来るので、
ヨガのポーズのアドバイなども受けられて、
とてもやりがいがあります。
最近では、誰でも一つは持っているスマホ、パソコン、タブレットで毎日無理することなくヨガを続けていくことが出来ます。
月額980円、入会金0円、時間は24時間365日、
レッスン時間5～60分、場所はどこでもOKです。
少人数性のレッスンでは、アドバイスももらうことが出来ます。
レッスン受け放題コースは、最安1レッスン99円～なので
プロのインストラクターさんのレッスンなのに
とてもリーズナブル！
無料体験はメリットだらけ！詳細をまとめてみた
オンラインヨガSOELU(ソエル)の無料体験はどんなメリットがあるのか、詳しくご紹介します。
自宅で出来るため時間を有効に使える
ヨガ教室に通う、ジムに通うとなると、
身支度、ヨガマット持参など、
出かける準備も一仕事になりますよね。
しかし、オンラインヨガSOELU(ソエル)は、
自宅で出来るため、特に準備に時間はかからず、
寝起きでも部屋着でも行うことが出来ます。
メイクして出掛ける必要もなく、
すっぴんでも行えるのでとても楽です。
自宅で好きな時間に行うことは出来ますが、
ちゃんと予約という工程を踏んでいるため、
継続しようという気持ちが芽生えて続けていくことが出来ます。
ポーズのアドバイスしてもらえる
ライブレッスンでは、ポーズチェック枠を選べば、
インストラクターからポーズのアドバイスも受けられるので
プライベートレッスンの気分も味わえます。
ポーズチェックはいらない、今日は見てもらいたくないという時は、
ギャラリー枠を選択すれば良いだけなので便利です。
登録して、予約して、体験する、という1つの工程で出来る
自社開発のビデオ通話システムを使用しています。
インストラクターには見えますが、
他の受講者さんにはレッスンしている姿は見られませんので、プライバシーは守られますよ。
ヨガ、ピラティス、部分別トレーニング、悩み改善など種類豊富
ヨガだけではなく、いろいろな目的などによって
種類が用意されています。
- お尻・お腹を鍛えたいなどの部分的トレーニング
- 肩こり・腰痛改善
- 骨盤の歪み改善
- 体の不調改善レッスン
- 親子で出来るヨガ
などもあって
色んな人のライフスタイルに合うように用意されていています！
ライブレッスンの他ビデオレッスンもあり
会員になると、80本以上あるビデオレッスンも見放題なので
ライブレッスン時間外もセルフレッスンすることが出来ます。
映像も綺麗でいろいろな角度から撮影されている動画なのでポーズをしっかりと見ることが出来、自分のペースに合わせて見ることが出来ますね。
子育て中の方にも安心の嬉しい補償制度あり
子育て中の方は、レッスンを受けている最中に
子供が起きてしまったり、泣いてしまって続けられなくなった、
ということが起きる可能性は高いですよね。
そんな方でも安心の保障制度もあるんです。
3歳までのお子さんがいる方は、泣いて続けられなくなった場合、月3回まで補填してもらえますので、気楽に続けられます。
チケットの繰り越し、休会制度あり
今月はなんだか気が乗らなくてチケットを使用しなかった、
体調が優れずヨガをする機会がなかった、という場合でも
翌月に繰り越せる制度があります。
もしも、ちょっとお休みしたいなという場合でも
1ヵ月単位で半年まで休会することが出来る休会制度があるので
始めてみようかどうしようかお悩みの方でも始めやすいですよ。
オンラインヨガSOELU（ソエル）の口コミはどう？
実際の口コミをチェックしてみましょう！
【30代 女性】
子供の就寝後の夜にしている。
ゆっくりじっくり自宅で出来るので体の調子が良くなった。
【20代 女性】
大勢の人と一緒に運動するのは恥ずかしくて躊躇していたが、ソエルならば自分の好きな時に一人で出来るのでストレスもなく良い。
【40代 女性】
体が硬くてヨガを始めるのをためらっていたがソエルで始めてからだんだん体が柔らかくなった
【40代 男性】
男性でヨガに通うのはちょっと…と思っていたが、気兼ねなく綺麗なインストラクターさんを見ながら出来て助かる。
【30代 女性】
結局通うのと同様に続かないかなと思ったが、自分の好きな時に好きなインストラクターで出来るので続いている。
【50代 女性】
肩こりや腰痛にも良いということで、隙間時間に始めた。体の不調が消えてきて、以前よりも体が軽く若くなった気がする。
SOELU(ソエル)を始めた方からは、
「体の不調が軽減された」
「体が柔らかくなった」
「自分の時間に合わせて出来るのが良い」
という口コミが多数寄せられています。
オンラインヨガSOELU（ソエル）はこんな人におすすめ
どのような方にSOELU(ソエル)がおすすめなのか、
ご紹介しますね。
- 天候が悪いと出掛けるのが嫌になってしまう方
- マットなどを持って出掛けるのが面倒な方
- 他人と一緒に運動するのが恥ずかしく感じる方
- 仕事や子育ての間の隙間時間を活かしたい方
- プロのインストラクターにアドバイスをもらいたい方
- 運動はしたいけども出来れば安く済ませたい方
- 気長に続けていきたい方
ジムなどに通う場合は、天候などによって左右されますし、
準備だけで疲れてしまったりすることもあります。
運動が苦手な方は、他人と一緒に始めるのは気が引けることも多く、
途中でやめてしまう方もいます。
お子さんがいる方、金額面での不安がある方、
長く続けていきたいという方にも
SOELU(ソエル)が手助けになります。
自宅にいて好きな時間に行うことが出来るというのは、
最大の魅力でもありますね。
ヨガの効果は心身ともに健康になること
ヨガは、サンスクリット語で『つながり』という意味があります。
また心と体、魂が繋がっている状態のことを表しています。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせることで、
心と体の緊張をほぐしてくれるので、
心の安定と安らぎを得ることが出来ます。
そして、ヨガを行うと次のような効果を得ることが出来、
心身ともに健康になることが出来ます。
- 筋力や体力がない方の筋力体力アップ
- 冷え、だるさ、むくみ、肩こり、腰痛、頭痛などの改善
- ストレスを軽減
- 心身ともにリラックス
- 運動が苦手な方でも自分のペースで続けられる
- 体のシェイプアップ
- 姿勢が良くなる
- 集中力のアップ
- 更年期障害、月経障害の軽減
- 自律神経を整える
ここが痛い、体のどこが悪い、というわけではないけども、
なんとなく体の不調が続く…
このような方にもヨガは効果を発揮します。
ヨガは、急激に運動を始める、激しい運動ではないため、
自分のペースで続けることが出来ますし、続けやすいです。
体だけではなく、心もリラックス出来るので
心身ともに健康になることが出来るんですね。
オンラインヨガSOELU（ソエル）のまとめ
オンラインヨガSOELU(ソエル)は、
自宅で気軽に始めることが出来るのに、
一人ではなく双方向オンラインレッスンなので
ヨガのポーズなどのアドバイスもしてもらえます。
スマホ、パソコンなどがあればすぐに出来ますし、
自分の好きな時間に始められるのも魅力的です。
今入会ならば、月額980円、入会金も不要です。
1,980円のレッスンを1回無料で行うことも出来ますよ。
以前からヨガを始めてみたかった！
自宅での時間を有効に使って体調を良くしたい！
運動不足を改善したい！
という方に、オンラインヨガSOELU(ソエル)が心身ともに健康へのサポートになります。
