ストレッチロールSなら
軽くて持ち運びしやすいので
自宅でストレッチするときにちょうどいいサポート役になる。

そんなストレッチロールSの効果は
運動不足、デスクワークによって
肩こり、腰痛、むくみをほぐし、改善してくれる救世主。

ただのストレッチ用の棒だと思ったら
5分間に2万回の振動機能があるので
硬くなった筋肉をほぐす効果もあります。

ただのポールでストレッチやエクササイズをするのと
ストレッチロールSで行うのとでは
効果の出方に差がてき出ます。

ストレッチロールSのストレッチ効果が凄い!自宅で出来るメリット

ストレッチロールSは、
エクササイズからトレーニングまで使うことが出来る
万能アイテム!

ストレッチ用ポールとストレッチロールSって
同じじゃないの?

って思うかもしれませんが
違いがあるんです。

ドクターエアのストレッチロールSは
アスリートも実際に使っているグッズで
日々のトレーニングや遠征にも持参するくらいのもの。

一番の違いは、5分間に2万回の振動機能が搭載していること。

ストレッチ用ポールは、自分の体重で加重しながら
ストレッチをしなくてはなりませんが、

ストレッチロールSは5分間に2万回の振動によって
筋肉を負荷なく刺激することが出来る。

だから、
普段の運動をさらに効果的に
行うことが出来るようになるんです。

ストレッチロールSは、全身に当てるだけで、
とても簡単にストレッチすることが出来るので、
年齢や男女関係なく使うことが出来ます。

効果的なストレッチをするために、
ジム通いが必要となると継続することが出来なくて
途中で断念することも多いですよね。

しかし、ストレッチロールSが1本あれば
自宅で好きな時にストレッチ出来て
ストレスなく続けることができるんです!

ストレッチを習慣化すると
体が軽くなって、肩こりや腰痛の心配もなくなる。

また、姿勢が良くなるので
体が軽くなり体調も良くなるので
毎日を気楽に過ごせるようになります。

ストレッチロールSの効果的な使い方&注意点

ストレッチロールSは、とてもシンプルなアイテムですが、
使い方に次第で、色んな効果を感じることが出来ます。

では、その効果的な使い方をご紹介していきます。

もも付け根(腸腰筋)

うつぶせになり、片方の足を伸ばして、
ストレッチロールSを脚の付け根に置きます。

振動レベル1~3
片足ずつ各30~60秒

ふくらはぎ(ひらめ筋・腓腹筋)

アキレス腱の上から膝裏の手前まで、
数カ所に当て、ふくらはぎ全体に使います。

振動レベル1~3
片足ずつ各30~60秒

もも横(腸脛靭帯)

もも横は、他の部分よりも痛みを感じやすいため、
振動は弱めで臀部側から膝の方に少しずつ移動しながら
数カ所に当て、もも横全体に使います。

振動レベル1~2
片足ずつ各30~60秒

臀部(大殿筋)

片方の臀部全体を乗せて、45度くらい身体を開くようにして
身体を傾けます。

振動レベル1~4
片側ずつ各60~90秒

注意点として

自宅で簡単に使えて便利なストレッチロールSですが、
使用する際に気を付けなければいけないことがあります。

レベルをアップすると、振動が強くなりますので、
マンションやアパートなど集合住宅などで使う際は、
夜などは避けるようにしたり、
ヨガマットなどを敷いた上で使うようにしましょう。

ソファなどの上でも振動が緩和されるようなので、
振動が響かないようにする工夫をいろいろとしてみて下さい。

そして、もともとの体形が瘦せ型の方は、
余計振動を感じやすくなるため、
使用を始める際は弱めの振動から試すことを
おすすめします。

ストレッチロールSーはココが凄い!

むくみがひどくても改善される

仕事柄、加齢などによって
だんだんむくみがひどくなってきたという方でも
ストレッチロールSをふくらはぎに使うようになると、
足が軽くなってきて改善されます。

体をあまり使わないので固くなっている

普段から自宅にいてあまり動かない方は
全体が固くなっていることが多いです。

しかし、このような方が使ってストレッチを始めると
いろいろなところを伸ばすことが出来て気持ち良く感じます。

体が軽くなる感じを体感してください。

なんとなく体が不調

特に病気でもないのに不調を感じるという方は、
運動不足気味の方が多いです。

ストレッチロールSを全身に使うようにすると、
身体がほぐれて血流なども良くなりますので、
不調も軽減されてきて、コンディションも改善されます。

もっとスポーツで活躍したい

このような方もスポーツの前後に使ってストレッチすると
身体のキレも良くなりますので、
使用を始める前よりもスポーツで活躍出来るようになります。

腰痛や肩こりがひどい

一度使ったからといってすぐに良くなる…
ということは少ないですが、
気になる部分に当てることにより、筋肉をほぐすので
緊張状態で凝り固まっていた部分などを緩和します。

筋肉を刺激して、血流も改善してくれますので、
からだの巡りが良くなり、腰痛や肩こりも軽減されてきます。

⇒ストレッチロールSを実際に確認してみる!

ストレッチロールSを実際に使った人たちの口コミ・評価

参考になるので、実際に使った人たちの口コミや評価をチェックしてみました。
まとめたので、検討時の判断材料にしてください。

40代半ば女性 足のむくみを感じる

40歳を過ぎたころから足などのむくみがひどく、
自己流でマッサージしたりしていたが、
思ったように改善しなくて困っていて
ストレッチロールSを使い始めた。

ふくらはぎに当ててみたらすごい振動で
初めはちょっと怖いと思ったが
毎日使っていたら慣れてきた。

初日から強めのレベルはちょっと怖いかも。

今では、毎日日課となっているが、
足のむくみを感じることが減って助かっている。

60代後半 筋肉の低下が怖い

筋肉の衰えを感じて始めたストレッチロールS。
5分間に2万回もの振動で筋肉を刺激するとのこと。

気になる部分に当てたりするだけで良いなんて
使い方も何も難しくなかったので
もう半月ほど使っています。

とても快適に過ごせて、使ってよかったと思ってます。

気になるところに当てるだけで
簡単にストレッチ出来るので年齢問わず使える点、
自宅にいながらリラックスして使えるので続けられる。

30代前半 運動不足を解消

普通のストレッチポールで良いかなとも思いましたが、
振動を感じることで効果を発揮するという
このストレッチロールSにとても興味を持ちました。

届いた初日はまずびっくり!

低いレベルでも振動がかなりすごいので、
下の階の人に迷惑がかかるかもと思い、
一端使用を控えました。

そのあと、ヨガマットを買ってその上で試したら
振動が軽減されたので、毎日使っています。

使用時間も短めで、負担になりません。

使用した後に体がとても軽くなったように感じますし、
とても良く眠れるようになりました。

50代半ば 腰痛や肩こりを軽減したい

重いものを持ったりすることが多く慢性的に腰痛がひどい。

しかももともとの肩こりも年々ひどくなり、
何とかしたいなと思って使い始めました。

軽い気持ちで使ったところ
振動がとても心地良く、筋肉にも効いているようで
腰痛も肩こりもかなり軽減されてきました。

痛いなと思っている腰の部分、
ちょっと張っているかなと思う方には弱いレベルで、
その日の状態に合わせてレベルなども調節しています。

正直、これだけで効果があるとは驚きです。
同じように悩んでいる方に、ぜひ紹介したいです。

30代女性  家族に取られた

肩こり、腰痛、足のむくみが気になるので使い始めました。
かなり気持ちよかったので実家に持って帰ると…
家族がかなり気に入ってしまい、そのまま置いてきました。

10分で切れるので使用しすぎない点も良いと思います。
自分用にまた買いました。

30代女性 ストレッチの時短に

疲れている時はただ体の好きなところに当てているだけで
すごく気持ちが良くて毎日使います。

通常はこれを使ってストレッチしますが、
使わない時よりも時短で出来て効果があるので手放せません。

50代女性 筋肉をほぐすために!

体が固い方なので、筋肉をほぐすために全身に使っています。
当てるととても気持ちがイイ。
気のせいか、ハードなテニスレッスンをしても筋肉痛になりにくいように思います。

口コミ・評価まとめ

  • 体を動かすことがなくなった方
  • 加齢で体が固くなっている方
  • 足のむくみが気になる方
  • ハードな運動が苦手な方
  • 腰痛・肩こりが気になる方

以上のような方には特に気持ちよさを感じてもらえる。

自宅にいながらストレッチロールSを使うだけという手軽な点が
男女、年齢問わず愛用されるポイントです。

使った後にすぐにわかる効果は
体が軽くなる、むくみが軽減されること。

ストレッチの時短にもなるので
気になる方はチェックしてみて!

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ストレッチロールSを最安値で購入するならどこ?

ストレッチロールSを使ってみたいなという方は、
楽天市場をチェックしてみて下さい。

最安値で購入することが出来ます。

税込み19,352円で送料無料でご自宅などに届けてもらえます。

カラー展開は3色。

・ブラック
・レッド
・ブルー

カラーが選べるのは嬉しい。
あなたのテンションをアップしてくれるのは
どのカラーでしたか?

ストレッチロールSを簡単にご紹介!

1.振動レベルも4段階から選べる!

振動はレベル1~4から選ぶことが出来ます。

  • レベル1  2100回/分
  • レベル2  3000回/分
  • レベル3  3500回/分
  • レベル4  4000回/分

2.シンプルで使いやすい操作パネル

とてもシンプルで使いやすい操作パネルなので
誰でも簡単に使うことが出来ます。

電源ボタンと強弱のボタンのみ!

電源ボタンは10分で自動オフ機能も働きます。

3.多彩な形状を1つに凝縮されている!

4種類の凸凹を1つに凝縮しているので、
トレーニングや筋肉の部位に合わせて選ぶことが出来ます。

  • 形状1  フラット
  • 形状2  ライン横
  • 形状3  ライン縦
  • 形状4  ポイント

4.とても軽くてコンパクトなのでどこでも使える!

ストレッチロールSは、たった870g!

充電式のコードレスなので、どこでも使うことが出来ます。

ストレッチロールSの効果・評価 まとめ

ストレッチロールSは、自宅にいながら年齢なども問わず、
誰でも簡単に使えるアイテムです。

自分で力をかけたりする必要もありませんし、
5分間に2万回の振動で筋肉に刺激を与えてくれます。

運動不足気味の人をしっかりストレッチしてくれたり、
さらに体にキレが欲しいという方にも効果的です。

毎日の楽しい日課になっている方が多く
一度使うと病みつきになってしまう中毒性の高いダイエット器具です。

振動が少し響きやすいのは気になりますが、
使用時間帯に気を付けたり、ヨガマットを敷くことで
その心配もなくなります。

簡単に家にいながらストレッチして体をほぐしたい方、
毎日快適なコンディションで生活したい方は、
ぜひ一度ストレッチロールSを使ってみて下さいね。

⇒ストレッチロールSを実際に確認してみる!