腹筋できない人の救世主!
腹筋が続かない人の救世主!

「ゆらころん」のメリット&デメリットを含めて効果についてお伝えしていきます。

お腹がぶよぶよの人
腹筋力のない人

必見です!

ゆらころん効果はぽっこりお腹が平らになる!

うちの母を見てると
腹筋ができない人っているんだなぁ~と思っていた。

しかし、私も年齢と共に
腹筋が軽くできなくなってきた。

よく見たらお腹にお肉がついてて
ぶよぶよして、筋肉がなくなってた。

ってことで、腹筋始めたけど
背筋や腰を痛めることになる。

同じ思いしている人、いませんか?

そこで、「ゆらころん」の登場なのですが…

大手のフィットネスチェーンによって、
お腹周りを正しく、効果的に、楽に使えるようにした
エクササイズマシンとしてSNSで拡散されているダイエット器具です。

まるで座椅子に座っているような感じなのに、
ゆらゆらするだけで効果的にお腹を引き締めることが出来るって夢のようなダイエット器具です。

無理なく継続できるから
ぽっこりと出ていたお腹を平らにしてくれます。

お腹が平らになると
お腹周りを隠さなくていいから
洋服のコーデが楽しくなってくる。

長年のコンプレックスから解放されて
体重が変わらなくても見た目の変化が半端なく
シルエットに変化がでる。

一人で腹筋に自信がない人は
⇒ゆらころんにサポートしてもらう!

効果的な使い方のポイントはココ!

せっかく使うなら効果的な使い方を知っておきたいものです。

また、ゆらころんの形を見ると
どうやって使ったらいいんだろう?って疑問に思うかもしれません。

とうことで、身体の部位ごとに効果的な使い方をお伝えしていきます。

ゆらころんの効果的な使い方

  • お腹エクササイズ

①息を吸いながら、お腹を丸めたまま、キープして倒れます。

 手は胸にクロスして置きます。

②息を吐きながら、お腹を丸めます。

  • 脇腹エクササイズ

①息を吸いながらお腹を丸め右にひねります。

②息を吐きながら起こして左にひねります。

  • 下っ腹エクササイズ

①両腕を上げて、息を吸いながら、
おへそを突き出すイメージで伸びます。

②腕を下ろしておへそを丸めるイメージで息を吐きます。

  • 体幹エクササイズ

①S字の上の部分を床につけたまま身体を倒し、足も床に付け、
腕は胸の前でクロスして置きます。

②呼吸を止めることなく、お腹に力を入れて身体を起こし、
足を床から離します。

腹筋の3つのポイント

骨盤を後傾させて、へそをのぞき込むような姿勢をキープする。
起き上がりは、勢いをつけずに、巻き込むようにする。
倒れ切ったときも腹筋から力を抜き切らないようにする。

ながら使いで効果的UP!

ゆらころんは、座椅子感覚でながら使いするだけで
エクササイズ出来るので、簡単に続けることが出来るんです。

  • 家事の合間にゆらゆらと…
  • スマホをいじりながらゆらゆら…
  • テレビを見ながら…
  • 読書をしながら…

普段からしていることと一緒にながら使いするだけなので
何も難しいことはありません。

しかし、たったこれだけなのに
しっかりとエクササイズすることが出来て
お腹周りもすっきりさせられます。

ゆらころんの商品詳細について

ゆらころんは、コンパクトで軽量なのでたった3.7㎏。

持ち運びも楽チンで移動なども簡単です。

使う時も収納する時もそんなに場所を取らないので
邪魔に感じることもありません。

いつも清潔にしていたい方にもぴったりで、
カバーも外せて洗うことも出来ます。

ただし、色落ちの心配があるので
単品で洗うことをおすすめします!

カラーは、グリーンとグレーの2色が用意されており、
好みに合わせて選べますよ。

理想的な腹筋姿勢のサポートをする

座面のカーブによって座る時に、背中を丸めやすくして、
腹筋を収縮した姿勢をしっかりとサポートしてくれます。

力を余計な部分に分散させることなく、腹筋正面に負荷をかけられるので、
エクササイズが効率的に行えて、1セット30秒から始められるんです。

独自のS字シート設計

S字にカーブしている独自のシート。

まるでロッキングチェアーのようにゆらゆらするので、
倒れるたびに腹筋正面を刺激することが出来ます。

カーブが腰を優しく支えるので、
簡単に戻ることが出来ますので、腹筋運動も楽に出来るんです。

お腹周り全体に効果的に作用

5種類のエクササイズでお腹周りを鍛えることが出来ます。

腹筋正面、骨盤運動による下腹部、ひねることでわき腹、
体幹エクササイズというように、広範囲で引き締めをサポートします。

ゆらころんを実際に使った人たちの口コミや評判

実際にゆらころんを使った人たちは

どんな効果を実感しているのか?
どういう使い方をしているのか?

など、生の声をお届けします。
参考にしてみて下さいね。

50代前半 腹筋が簡単にできる

腹筋がうまく出来ないのですが
思ったよりも簡単に腹筋が出来るのでびっくり。

今までほとんど腹筋をしてこなかったので
ちょっとつらいのかな?とも思いましたが、
ゆらゆらしているだけで出来てしまった。

普通に腹筋できずに断念した私でも大丈夫でした。
これならば毎日苦にならずに使えると思う。

30代後半 スマホ使いながら

仕事から帰ったらまずゆらころん。

お腹周りが気になっているので時間があれば使っていますが、
とても簡単に腹筋が鍛えられています。

S字にカーブしているのでちょっと倒れるだけで腹筋になり、
簡単に鍛えることが出来るんですね。

スマホを使う時もゆらゆらと座椅子代わりに
ゆらころんを使って腹筋を意識してます。

40代半ば 2ヶ月続けたら!

ウエストを引き締めたくて始めてみたのですが、
2ヶ月ほどゆらゆらと腹筋を意識して使ったら
10センチほど減りました。

ゆらころんを使ってすると、ウエストをひねるのも楽で
ついつい時間があれば座ってやってしまいます笑

続けて使ったのが良かったみたいで効果がありました。

カバーが洗えるので、いつもきれいにしておくことが出来て便利です。

40代後半 妻と使ってます

2つ購入し、妻と二人でゆらゆらとしていますが、
腹筋を鍛えるだけでかなり体が軽くなります。

ビールっ腹ですが、腹筋をするようになったので
かなりへこんできたなと思います。

このゆらころんに座る時に、
当初よりも楽に座れるので確実に効果が出てるはずです(笑)
以前はお腹の肉が邪魔で座るのがちょっと大変だったので。

50代 体格次第で使えない人も

私は体重82㎏、身長174㎝の体格です。
身体を起こす姿勢にすると、お尻が器具から滑り落ちてしまいます。
私にはこの器具は使えませんでした。

口コミ・評判 まとめ

ゆらころんは、座ってゆらゆらするだけで腹筋出来ますが、
お腹周りがすっきりするなど、皆さん効果を感じています。

ながら使いするだけで良いので、毎日気軽に使い、
すっきりボディになっている方が多いですね。

ゆらころんを最安値で購入するならどこ?

ゆらころんを購入するならどこがいいのか?

  • 楽天市場
  • amazon
  • ショップジャパン

で取り扱いがあったので確認してみました。

最安値で購入したいという方は多いと思いますが
3店舗とも同じ価格でした。

ゆらころん本体は、販売価格が9,900円(税抜)
送料は無料です。

もともと1年間保証は付いていますし、
満足出来なかった場合は、39日間返品保証もあります。

楽天市場にはもっとお得な内容に!

・本体販売価格が9,900円(税抜)
・送料無料
・1年間保証付
・39日間返品保証付

までは同じです。

その上、今なら

・リフレッシュツインボール3,000円
・2年間延長保証2,000円

がついて、価格そのまま9,900円(税抜)

かなりお得感ありですが
以下のリンクに飛ばなかったらキャンペーンが終了しています。
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⇒楽天でゆらころんのキャンペーンを確認してみる!

楽天市場では他にも、
2個セット、体組成計セットなども用意されています。

2個セットは、カラーの組み合わせが自由で
家族やお友達と一緒に購入するとお得です!

ゆらころんの効果 まとめ

ゆらころんは、独自のSカーブによって
ゆらゆら揺れるだけで腹筋運動が行えるので
お腹周りをしっかりと鍛えることが出来ます。

楽に腹筋が出来るようになると、
加齢などが原因でどんどん付いてしまったお腹周りの肉が
だんだんすっきりと落ちてきます。

  • 以前のような細いウエストを目指したい方
  • そもそも一人で腹筋ができない方
  • 腹筋を毎日続けられない方
  • 楽にエクササイズしたい方

には、「ゆらころん」を楽しんでいただけると思います。

スマホ見ながら
テレビや動画を見ながら
自宅で簡単にできる。

”ながら”で出来るので
継続しやすいダイエット器具です。

ゆらころんをチェックしてみる

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